xổ số kiến thiết

Các tay đập Philippines thi đấu đầy nỗ lực ở ván hai khi tạo được màn so kè điểm số quyết liệt trước đội tuyển Việt Nam. Ở tình thế khá khó khăn, HLV Nguyễn Tuấn Kiệt quyết định tung Trần Thị Thanh Thúy vào sân. Chưa tấn công tốt nhưng Thanh Thúy hiệu quả trong các tình huống hỗ trợ phòng ngự. Cùng với việc Bích Tuyền bùng nổ kịp lúc, đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam vươn lên giành chiến thắng 25/22.

Thầy hiệu trưởng - GS.TS. Phạm Hồng Chương ăn mừng cùng các học trò

Tạp chí Forbes vừa công bố danh sách "30 Under 30 Asia" năm 2024, gồm 300 tài năng dưới 30 tuổi trong nhiều lĩnh vực ở châu Á. Họ đều là những người ở độ tuổi dưới 30, đang làm việc trong nhiều lĩnh vực khác nhau và bước đầu tạo được nhiều ảnh hưởng tích cực trong hoạt động của mình.

- Ùm… 

Các loại hạt Brazil luôn là một trong những nguồn cung cấp selen tốt nhất, đây là chất dinh dưỡng mà chúng ta thường không có đủ. Các nghiên cứu cho thấy rằng chỉ cần ăn từ 2-3 quả hạch Brazil mỗi ngày có thể cải thiện đáng kể tình trạng selen và sức khỏe tổng thể của cơ thể bạn. Điều quan trọng, tác dụng chính của selen là làm tăng mức độ của glutathione peroxidase (GPx - một loại enzyme) giúp giảm stress rất hiệu quả.

Ông Mai cho biết đã lắp vách ngăn nước này cách đây gần 10 năm. Ông cũng không nhớ rõ ở hẻm này nhà nào lắp đặt vách ngăn này đầu tiên nhưng chỉ biết vài chục căn nhà ở đây đều có nó mỗi khi nước ngập.